{"id":20187,"date":"2013-09-22T18:33:11","date_gmt":"2013-09-22T18:33:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.leccecronaca.it\/?p=20187"},"modified":"2013-09-22T18:56:28","modified_gmt":"2013-09-22T18:56:28","slug":"aikido-al-mare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/2013\/09\/22\/aikido-al-mare\/","title":{"rendered":"AIKIDO AL MARE"},"content":{"rendered":"\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 20%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\t\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-20187 gallery-columns-5 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon 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alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t\t<br style='clear: both' \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p>AIKIDO al mare tra tecniche di difesa personale, uso del bastone e della spada, combattimento contro le onde e &#8230; pasta al forno e vino salentino.<\/p>\n<p>Continuano le domeniche al mare con l&#8217;Aikido. Le lezioni si sono svolte all&#8217;interno della pineta di San Cataldo. Ricordiamo che tutte le domeniche mattina il Maestro Valerio Melcore III dan Aikikai d&#8217;Italia, coadiuvato dal Maestro Antonio Cannone, insegna questa disciplina agli allievi del Dojo Il Cavaliere. Questa volta la lezione ha riguardato oltre alle tecniche di respirazione, tecniche di difesa personale da armi bianche. Dopo gli allenamenti il bagno nella marina leccese era d&#8217;obbligo, nonostante il mare fosse agitato, occasione questa che \u00e8 stata utilizzata per continuare gli allenamenti. Le onde diventavano avversari che cercavano di spazzare via gli allievi e questi con la postura ma sopratutto con la concentrazione dovevano cercare di non farsi spostare dalle onde.<br \/>\nInfine dalla cultura orientale si \u00e8 passati a quella salentina. Nelle campagne delle Cesine, della succulenta pasta al forno, preparata dalla moglie del maestro, si \u00e8 accompagnata a del vino della nostra terra, e&#8230; insegnamento migliore non poteva esserci per i nostri giovani samurai. Dopo lo Yang c&#8217;\u00e8 lo Yng, dopo il duro allenamento&#8230;i piaceri della vita. La vita bisogna di viverla sempre in armonia. Armonia con se stessi, con gli altri, con la natura, godendo di tutto ci\u00f2 che la vita ci da tutti i giorni, sforzandoci di vedere l&#8217;aspetto positivo in tutte le cose, imparare che dietro ogni problema c&#8217;\u00e8 un&#8217;opportunit\u00e0, basta guardare da un punto di vista diverso. Il mare agitato di oggi, poteva essere un problema per i bagnanti, per i ragazzi dell&#8217;Aikido invece \u00e8 stata un&#8217;opportunit\u00e0 per farsi il bagno divertendosi e nello stesso tempo allenandosi. In fondo l&#8217;Aikido \u00e8 questo, ALLENARSI TUTTI I GIORNI NEL FISICO E NELLA MENTE PER ENTRARE IN ARMONIA CON L&#8217;UNIVERSO.<br \/>\nPer quanti intendono approcciarsi a questa disciplina, le lezioni si svolgono il luned\u00ec, mercoled\u00ec e venerd\u00ec dalle ore 19.00 alle ore 21.00 presso la Palestra Athlon in via Puccini n.82 a Lecce, tel. 329 2509093.<\/p>\n<fb:like href='https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/2013\/09\/22\/aikido-al-mare\/' send='true' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='recommend' colorscheme='light' font='lucida grande'><\/fb:like><span class=\"fb_share\"><fb:like href=\"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/2013\/09\/22\/aikido-al-mare\/\" layout=\"button_count\"><\/fb:like><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>AIKIDO al mare tra tecniche di difesa personale, uso del bastone e della spada, combattimento contro le onde e &#8230; pasta al forno e vino salentino. 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