![](\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/C8J_xw0q1RMDINJ1GNgFUWud9lB9Qrp-Y9Ui_gK9MwWP4yoNiSwXLDdqncyE3gK2U0BEpE7lqEh7FW6C96TBiCccR56YlGAXcbWrGO8QSIQIlUcjo_4XbNaMkRFJTbeKrMx_wl7kvQbioULB\")
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Negli ultimi anni la salute mentale \u00e8 diventata un argomento di cui si parla pi\u00f9 apertamente, ma non per questo \u00e8 sempre facile trovare un professionista che faccia al caso proprio. La ricerca di un bravo psicologo \u00e8 a volte complicata<\/strong> in particolare per coloro che non hanno alcuna esperienza pregressa con la psicoterapia. Tra differenti approcci e specializzazioni, orientarsi senza una guida non \u00e8 affatto semplice e questa confusione rischia di ritardare l\u2019inizio di un percorso di guarigione per chi ne ha bisogno<\/strong>. Consapevoli dell\u2019importanza di affidarsi a un professionista serio, gli esperti di Serenis hanno assegnato un riconoscimento ai migliori psicologi a livello locale e premiato quelli con le valutazioni pi\u00f9 alte.<\/p>\n\n\n\n Premio Polaris per i migliori psicologi a Lecce<\/strong><\/p>\n\n\n\n Il premio Polaris \u00e8 stato creato da Serenis, la piattaforma per la psicoterapia online, per dare visibilit\u00e0 agli psicologi che si distinguono per attenzione al paziente, professionalit\u00e0 e risultati ottenuti nel trattamento di disturbi e problemi psicologici. Il punto di partenza per scegliere i vincitori sono state le recensioni dei pazienti<\/strong>, a garanzia della qualit\u00e0 del servizio offerto. I candidati sono poi stati esaminati dal punto di vista professionale, attraverso referenze, il giudizio di un pannello di psicologi e psicologhe, e uno sguardo approfondito al curriculum di ognuno.<\/p>\n\n\n\n Questi passaggi hanno permesso di identificare professionisti specializzati in cinque categorie<\/strong>: adolescenza, disturbi dell\u2019ansia, depressione, problemi di coppia e sessualit\u00e0, e rischio di burnout. La lista completa degli psicologi premiati a Lecce \u00e8 disponibile a questo link<\/a>, dove si trovano anche informazioni di contatto e dettagli professionali.<\/p>\n\n\n\n L\u2019approccio terapeutico prevalente tra i migliori psicologi di Lecce \u00e8 quello cognitivo comportamentale, che mira a trovare soluzioni efficaci alle problematiche attuali in tempi relativamente brevi<\/strong>. La priorit\u00e0 \u00e8 aiutare i pazienti a ritrovare il benessere nel presente, oltre a offrire strumenti per prendersi poi cura della propria salute mentale in autonomia. <\/p>\n\n\n\n Un altro approccio offerto \u00e8 quello umanistico a orientamento gestaltico<\/strong>, che mette l\u2019individuo al centro e favorisce la crescita personale attraverso la creazione di uno spazio sicuro e libero da giudizi nel quale ritrovare la propria unicit\u00e0. Entrambi gli orientamenti psicoterapeutici sono comprovati da numerosi studi scientifici, che ne evidenziano l\u2019efficacia sia di persona che a distanza. <\/p>\n\n\n\n Scegliere il professionista e l\u2019approccio adatti<\/strong><\/p>\n\n\n\n