{"id":239671,"date":"2025-02-19T00:02:00","date_gmt":"2025-02-18T23:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/?p=239671"},"modified":"2025-02-18T16:20:25","modified_gmt":"2025-02-18T15:20:25","slug":"il-corso-di-meditazione-clinica-del-dottor-giovanni-franceschi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/2025\/02\/19\/il-corso-di-meditazione-clinica-del-dottor-giovanni-franceschi\/","title":{"rendered":"IL CORSO DI MEDITAZIONE CLINICA DEL DOTTOR GIOVANNI FRANCESCHI"},"content":{"rendered":"\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"597\" height=\"597\" class=\"wp-image-239699\" style=\"width: 1500px;\" src=\"https:\/\/www.leccecronaca.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/doc.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.leccecronaca.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/doc.jpg 597w, https:\/\/www.leccecronaca.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/doc-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.leccecronaca.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/doc-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.leccecronaca.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/doc-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 597px) 100vw, 597px\" \/><\/p>\n\n\n\n<p>(Rdl) ___________ <\/p>\n\n\n\n<p>Inizier\u00e0 a Lecce luned\u00ec 10 marzo il <strong>terzo corso di Mindfulness Clinica<\/strong> a cura del <strong>dottor Giovanni Franceschi<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLa Mindfulness \u2013 spiega il dott. Franceschi \u2013 \u00e8 descritta dal suo fondatore <strong>dott. Kabat-Zinn<\/strong> come lo stato mentale che si raggiunge portando intenzionalmente <strong>l\u2019attenzione al momento presente e in maniera non giudicante<\/strong>. Portare consapevolezza nel momento presente permette di affrancarsi dalla minaccia della reattivit\u00e0 e dagli automatismi della mente discorsiva\u201d. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Il dott. Franceschi spiega, inoltre, che si tratta di un \u201cpercorso basato su oltre <strong>20.000 studi accademici<\/strong> e supportato dalle neuroscienze. Il programma <strong>mira a ridurre ansia, stress, attacchi di panico e dolore cronico,<\/strong> favorendo la regolazione di pensieri ed emozioni disfunzionali. <\/p>\n\n\n\n<p>Tra i benefici, anche un <strong>incremento dell\u2019attenzione, un miglioramento della qualit\u00e0 del sonno e un generale benessere psicofisico<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Il corso, articolato in otto incontri, si terr\u00e0 <strong>ogni luned\u00ec dal 10 marzo al 5 maggio, dalle 20:30 alle 22:30 presso Asfalto Teatro, in via Dalmazio Birago 60, Lecce<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Per <strong>informazioni<\/strong> e iscrizioni: www.centromentesoma.it.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Articolo e comunicazione giornalistica a cura di Michela Maffei, Psicologa<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>______________________________________________________<\/p>\n\n\n\n<p><em>Giovanni Franceschi nasce a Firenze e svolge la professione di consulente in tutta Italia, soprattutto nel Salento dove si \u00e8 laureato in Scienza e Tecniche psicologiche. Esercita come consulente e come Istruttore di interventi basati sulla Mindfulness MBSR MBCT, a seguito di master di perfezionamento erogati da SPC (scuola di psicoterapia cognitiva), APC (associazione psicologia cognitiva) e IGB (scuola di psicoterapia cognitiva).<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"905\" height=\"1280\" class=\"wp-image-239672\" style=\"width: 800px;\" src=\"https:\/\/www.leccecronaca.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/478995205_1330920211378977_8743927552083838238_n.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.leccecronaca.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/478995205_1330920211378977_8743927552083838238_n.jpg 905w, https:\/\/www.leccecronaca.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/478995205_1330920211378977_8743927552083838238_n-212x300.jpg 212w, https:\/\/www.leccecronaca.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/478995205_1330920211378977_8743927552083838238_n-724x1024.jpg 724w, https:\/\/www.leccecronaca.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/478995205_1330920211378977_8743927552083838238_n-768x1086.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 905px) 100vw, 905px\" \/><\/p>\n<fb:like href='https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/2025\/02\/19\/il-corso-di-meditazione-clinica-del-dottor-giovanni-franceschi\/' send='true' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='recommend' colorscheme='light' font='lucida grande'><\/fb:like><span class=\"fb_share\"><fb:like href=\"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/2025\/02\/19\/il-corso-di-meditazione-clinica-del-dottor-giovanni-franceschi\/\" layout=\"button_count\"><\/fb:like><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Rdl) ___________ Inizier\u00e0 a Lecce luned\u00ec 10 marzo il terzo corso di Mindfulness Clinica a cura del dottor Giovanni Franceschi. \u201cLa Mindfulness \u2013 spiega il dott. Franceschi \u2013 \u00e8 descritta dal suo fondatore dott. Kabat-Zinn come lo stato mentale che si raggiunge portando intenzionalmente l\u2019attenzione al momento presente e in maniera non giudicante. Portare consapevolezza [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":239699,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239671"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=239671"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239671\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":239700,"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239671\/revisions\/239700"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/239699"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=239671"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=239671"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=239671"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}