![\"\"](\"https:\/\/www.leccecronaca.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/aikido-aikidolecce-milazzo-melcore-dojoilcavaliere-1536x1024-1.jpg\")
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di Elena Vada ___________<\/strong><\/p>\n\n\n\n Mi permetto di parlare di questa Arte Marziale tradizionale giapponese, avendo conosciuto la mentalit\u00e0, la filosofia che la regge, in quanto ho praticato Shiatsu (presso-digitazione).<\/p>\n\n\n\n Per me, come per tutti gli occidentali, non \u00e8 semplice capire il concetto di equilibrio mentale, che guida l’ espressione della propria abilit\u00e0 fisica.<\/p>\n\n\n\n Spiego meglio: chi pratica Aikido (Aikidoka), utilizza tutta la propria energia contro eventuali assalitori e, attraverso il controllo della mente, dirige e rafforza la propria azione, ricevendo o anticipando il gesto d\u2019assalto dell\u2019avversario. <\/p>\n\n\n\n L’ intento di questa disciplina, \u00e8 modificare la posizione dell\u2019avversario, applicando tecniche di leve articolari, percussioni e proiezioni (tutti modi per farlo cadere, utilizzando il peso del corpo).<\/p>\n\n\n\n Dice il famoso Maestro Moriehi Ueshiba: “Non sperate di evitare un colpo mentre sopraggiunge. Bloccatelo direttamente alla fonte”<\/p>\n\n\n\n L’ Aikido \u00e8 un\u2019arte marziale di autodifesa basata sui principi di non violenza, di armonia e di pace<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Ho detto bene, Maestro Valerio Melcore<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n Altro non posso spiegare, in merito.<\/p>\n\n\n\n Rivolgetevi direttamente al Maestro Valerio, del Dojo “Il Cavaliere” di Lecce.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Mi sento per\u00f2 di aggiungere che, praticando, scoprirete un mondo difficile da raggiungere altrimenti: il proprio vero s\u00e9<\/strong>. Ovvero la capacit\u00e0 di concentrazione e comprensione del nostro personale, IO <\/strong>interiore.<\/p>\n\n\n\n Il cervello penser\u00e0 meno e meglio. <\/p>\n\n\n\n