{"id":72343,"date":"2026-01-23T00:01:00","date_gmt":"2026-01-22T23:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.leccecronaca.it\/?p=72343"},"modified":"2026-01-22T10:58:13","modified_gmt":"2026-01-22T09:58:13","slug":"dafarebuongiorno-per-tutto-il-giorno-6","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/2026\/01\/23\/dafarebuongiorno-per-tutto-il-giorno-6\/","title":{"rendered":"DIARIO DEL GIORNO \/ VENERDI&#8217; 23 GENNAIO 20256"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.leccecronaca.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Dormire-sognare.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-72411\" title=\"Dormire-sognare\" src=\"https:\/\/www.leccecronaca.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Dormire-sognare.jpg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"299\" srcset=\"https:\/\/www.leccecronaca.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Dormire-sognare.jpg 450w, https:\/\/www.leccecronaca.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Dormire-sognare-300x199.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a>Buongiorno!<\/p>\n<p>Oggi \u00e8 venerd\u00ec 23 gennaio 2026.<\/p>\n<p>La Chiesa festeggia San Clemente.<\/p>\n<p>A Lecce la dottoressa Camilla Congedo compie 64\u00a0 anni: tanti cordialissimi auguri di buon compleanno!<\/p>\n<p>23 gennaio 1994. Uno degli episodi poco noti, rispetto ad altri eclatanti, delle stragi di mafia di quegli anni. Per fortuna fallisce un attentato mafioso nei pressi dello\u00a0Stadio Olimpico di Roma, in occasione della partita di\u00a0Serie A\u00a0Roma-Udinese: una\u00a0Lancia Thema\u00a0parcheggiata in via dei Gladiatori con centoventi chili di esplosivo non salta in aria per un difetto del detonatore. Sarebbe stata una strage.<\/p>\n<p>Rispondiamo a una richiesta di informazioni fattaci.<\/p>\n<p>Dati scientifici ci dimostrano che il corpo utilizza due automatismi per regolare il sonno. Uno \u00e8 quello che risponde al ciclo delle ventiquattro ore (otto ore di sonno ogni sedici di veglia), l\u2019altro \u00e8 un meccanismo di equilibrio cerebrale, interno ad ogni individuo, che considera le ore di veglia e quelle di sonno e \u201ccostringe\u201d a dormire quando il nostro organismo ha bisogno di riposo.<\/p>\n<p>Quando quest\u2019ultimo non funziona correttamente cadiamo nell\u2019insonnia. Vincere o comunque regolare l\u2019insonnia \u00e8 di fondamentale importanza: infatti lo scarso riposo notturno si correla a bassa concentrazione e insufficienti prestazioni lavorative; inoltre recenti ricerche hanno provato che il sonno \u00e8 funzionale anche a un buon tono dell\u2019umore cos\u00ec come a valori adeguati della pressione sanguigna.<\/p>\n<p>Proverbio salentino:<strong> E&#8217; MEGGHIU CU NU NI LA MINTI A MANU \u00a0A LU CECATU LU LUME<\/strong><br \/>\nE&#8217; meglio non metterla in mano a chi non vede la lanterna.<br \/>\nA chi non ha i mezzi per guidare gli altri e se stesso, \u00e8 meglio non dare strumenti e incombenze, altrimenti si finisce per fare danni.<\/p>\n<div><\/div>\n<fb:like href='https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/2026\/01\/23\/dafarebuongiorno-per-tutto-il-giorno-6\/' send='true' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='recommend' colorscheme='light' font='lucida grande'><\/fb:like><span class=\"fb_share\"><fb:like href=\"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/2026\/01\/23\/dafarebuongiorno-per-tutto-il-giorno-6\/\" layout=\"button_count\"><\/fb:like><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Buongiorno! Oggi \u00e8 venerd\u00ec 23 gennaio 2026. La Chiesa festeggia San Clemente. A Lecce la dottoressa Camilla Congedo compie 64\u00a0 anni: tanti cordialissimi auguri di buon compleanno! 23 gennaio 1994. Uno degli episodi poco noti, rispetto ad altri eclatanti, delle stragi di mafia di quegli anni. Per fortuna fallisce un attentato mafioso nei pressi dello\u00a0Stadio [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":72411,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72343"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72343"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72343\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":254315,"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72343\/revisions\/254315"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/72411"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}