{"id":96022,"date":"2016-09-01T00:04:00","date_gmt":"2016-08-31T22:04:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.leccecronaca.it\/?p=96022"},"modified":"2016-08-31T18:26:28","modified_gmt":"2016-08-31T16:26:28","slug":"la-mia-cucina-fusion-gusto-giusto-equipe-propone-insalata-allo-yogurt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/2016\/09\/01\/la-mia-cucina-fusion-gusto-giusto-equipe-propone-insalata-allo-yogurt\/","title":{"rendered":"\u201cLa mia cucina fusion\u201d \/ GUSTO GIUSTO EQUIPE PROPONE: \u201cINSALATA ALLO YOGURT”"},"content":{"rendered":"

\"\"Continuiamo con le ricette estive; sfruttiamo ancora l’estate e tutti i suoi meravigliosi frutti.<\/p>\n

INSALATA ALLO YOGURT. <\/strong>Per quattro\u00a0persone______<\/p>\n

– yogurt magro \u2013 piselli in scatola sgocciolati 2 cucchiai \u2013 mais in scatola 2 cucchiai \u2013 peperone rosso 1 \u2013 peperone giallo 1 \u2013 zucchina 1 \u2013 patate lesse 2 \u2013 pomodori da insalata 3 \u2013 cipolla rossa 1 \u2013 erba cipollina 1 mazzetto \u2013 aceto di vino bianco 2 cucchiai \u2013 sale e pepe q.b______<\/p>\n

Lavate i peperoni. Asciugateli con carta assorbente da cucina. Elimina il picciolo, i semi, i filamenti bianchi e tagliateli a listarelle. Sciacquate i pomodori, asciugateli e tagliateli a spicchi.<\/p>\n

Lavate, asciugate e puntate le zucchine. Riducete a bastoncini sottili. Sbucciate la cipolla rossa e affettatela finemente. Tagliate a cubi le patate lesse. Sciacquate e sgrondate l’erba cipollina. Tagliuzzatela con le forbici. Trasferite i peperoni in una insalatiera. Unite i pomodori, la zucchina e le patate. Aggiungete i piselli, la zucchina, il mais e l’erba cipollina. Condite con lo yogurt magro, il sale fino, il pepe e l’aceto. Servite.<\/p>\n

BUON APPETTITO!<\/p>\n

GUSTO GIUSTO equipe<\/p>\n

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Continuiamo con le ricette estive; sfruttiamo ancora l’estate e tutti i suoi meravigliosi frutti. INSALATA ALLO YOGURT. Per quattro\u00a0persone______ – yogurt magro \u2013 piselli in scatola sgocciolati 2 cucchiai \u2013 mais in scatola 2 cucchiai \u2013 peperone rosso 1 \u2013 peperone giallo 1 \u2013 zucchina 1 \u2013 patate lesse 2 \u2013 pomodori da insalata 3 […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":96023,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96022"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=96022"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96022\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":96024,"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96022\/revisions\/96024"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/96023"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=96022"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=96022"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=96022"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}