{"id":96160,"date":"2016-09-03T09:15:03","date_gmt":"2016-09-03T07:15:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.leccecronaca.it\/?p=96160"},"modified":"2016-09-03T09:16:08","modified_gmt":"2016-09-03T07:16:08","slug":"a-lecce-inizia-stasera-il-corso-di-aikido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/2016\/09\/03\/a-lecce-inizia-stasera-il-corso-di-aikido\/","title":{"rendered":"INIZIA A LECCE IL CORSO DI AIKIDO &#8211; ARMONIA  DELLO SPIRITO &#8211; NEL DOJO &#8220;IL CAVALIERE&#8221;"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1500\" height=\"764\" title=\"AIKIDO\" class=\"alignleft size-full wp-image-96170\" alt=\"\" src=\"https:\/\/www.leccecronaca.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/AIKIDO.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.leccecronaca.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/AIKIDO.jpg 1500w, https:\/\/www.leccecronaca.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/AIKIDO-300x153.jpg 300w, https:\/\/www.leccecronaca.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/AIKIDO-1024x522.jpg 1024w, https:\/\/www.leccecronaca.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/AIKIDO-768x391.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/>AI KI DO, ossia la la Via dell&#8217;Armonia dello Spirito.<br \/>\nInizia luned\u00ec 5 settembre \u00a0alle ore 20:00 presso la Palestra Athlon in via Puccini a Lecce le iscrizioni per il Corso di Aikido di quest&#8217;anno.<br \/>\nLa scuola \u00e8 diretta dal Maestro Valerio Melcore III dan e dal Maestro Antonio Cannone II dan.<br \/>\nLe lezioni prevedono oltre alAikitaiso, la ginnastica tipica dell&#8217;Aikido, stretching, esercizi di concentrazione, di respirazione.<br \/>\nTaisabaki, ossia spostamenti, fondamentali per la corretta esecuzione delle tecniche, e studio della postura del corpo.<br \/>\nPoi c&#8217;\u00e8 lo studio delle tecniche da difesa personale, difesa a mani nude, da e con bastone, ed infine c&#8217;\u00e8 lo studio delle tecniche della spada giapponese.<\/p>\n<p>www.aikidolecce.it \u00a0&#8212;&#8212;<\/p>\n<p>L\u2019Aikido \u00e8 un formidabile sistema di difesa personale, che non richiedendo l\u2019uso della forza fisica pu\u00f2 essere praticato con facilit\u00e0 oltre che dagli uomini anche dalle donne e dai ragazzi. Alla moderna scuola dell\u2019Aikido si insegna, oltre alla ginnastica e alle tecniche di difesa a mani nude o con armi bianche, soprattutto il metodo di rilassamento per superare la rabbia e la paura tramite le tecniche di respirazione, meditazione, concentrazione.<\/p>\n<div>\n<p>L&#8217;Aikido aiuta a comprendere la natura, ad esprimere la gratitudine per i suoi doni meravigliosi, ad immedesimare l&#8217;individuo con la natura stessa. Quest\u2019aspirazione a comprendere e ad applicare praticamente le leggi della natura, espressa nelle parole &#8220;ai&#8221; e &#8220;ki&#8221;, forma l&#8217;essenza ed il concetto fondamentale dell&#8217;arte dell&#8217;Aikido.<\/p>\n<\/div>\n<fb:like href='https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/2016\/09\/03\/a-lecce-inizia-stasera-il-corso-di-aikido\/' send='true' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='recommend' colorscheme='light' font='lucida grande'><\/fb:like><span class=\"fb_share\"><fb:like href=\"https:\/\/www.leccecronaca.it\/index.php\/2016\/09\/03\/a-lecce-inizia-stasera-il-corso-di-aikido\/\" layout=\"button_count\"><\/fb:like><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>AI KI DO, ossia la la Via dell&#8217;Armonia dello Spirito. Inizia luned\u00ec 5 settembre \u00a0alle ore 20:00 presso la Palestra Athlon in via Puccini a Lecce le iscrizioni per il Corso di Aikido di quest&#8217;anno. 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