STAR BENE CON GUSTO / I CONSIGLI DI ARTURO

| 15 aprile 2016 | 0 Comments

Preparate lenticchie e ceci scaldando i contenuti di due vasetti e condendo con peperoncino e olio extra vergine d’ oliva insieme i due legumi.

A parte lavate, pulite e tagliate a pezzi piccoli patate a sufficienza.

Fate cuocere in acqua bollente per qualche minuto, poi riponetele in una teglia comoda.

Cuocete a vista e a tatto, cambiando posizione al contenitore e rosolando a dovere.

In ultimo, nel forno, quanto basta a gradire, pure fette di pane integrale

Pranzo e cena, insieme ai legumi, tutto economico, facile, veloce, gustoso e salutare!

 

 

 

 

 

 

Category: Costume e società

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