Oggi ci teniamo leggeri, ma potenti. A pranzo (per la cena, un bel panino vegetariano con verdure grigliate) prepariamo un frullato super verde: due mele, mezza tazza di prezzemolo, cinque foglie di barbabietole, compreso lo stelo, spinaci a volontà, una tazza di acqua.
Buona salute a tutti!
Category: Costume e società
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